Centrum Masażu
Kraków
ul.Siemiradzkiego 20A/4
tel.: 012 4230058
+48 669 689 886
ul.Siemiradzkiego 20A/4
tel.: 012 4230058
+48 669 689 886
       |
Historia masażu
* Kliknij aby zobaczyć szczegóły
1. Masaże balijskie
Masaż balijski jest bardzo starym masażem który czerpał wiele z wpływów medycyny chińskiej oraz indyjskiej. Tradycyjny masaż balijski łączy w sobie techniki jawajskie i balijskie w którym wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłońmi, elementy jogi, akupresury i refleksoterapii do rozluźnienia mięśni oraz pobudzenia organizmu w celu osiągnięcia stanu harmonii ciała, umysłu i duszy.
Po zasadniczym masażu następuje wyciszenie. Podczas zabiegu uciskane są pewne punkty ciała i wykonywane ruchy uciskające. Podobnie jak w akupresurze chińskiej, masaż głowy i szyi koncentruje się na określonych punktach. Podczas zabiegu wykorzystywane są olejki eteryczne, a sam masaż polega na uciskaniu oraz opukiwaniu rożnych części ciała. Ruchy rąk skierowanie w stronę głowy są bardziej zdecydowane niż ruchy wykonywane w kierunku przeciwnym. Technika ta nie tylko poprawia krążenie krwi, i limfy ,usprawnia układ odpornościowy oraz nerwowy ale sprawia także, że olejek aromatyczny zostaje wchłonięty przez pory ciała. Palce i dłonie masażysty dotykają. Silny ucisk rozluźnia zblokowane mięśnie. Technika masażu oddziałuje także na tkankę łączną, m.in. ścięgna, i jest niezwykle skuteczna w terapii urazów sportowych. Masażowi może poddać się każdy, nawet dziecko.
Masaż Balijski
Masaż typowo relaksacyjny, odprężający łączący techniki masaży azjatyckich , m.in. chińskiej akupresury ,Ayurvedy oraz masażu odprężającego charakterystycznego dla wyspy Bali. Co to jest masaż balijski?
Masaż balijski to kombinacja kilku azjatyckich technik m.in. ajurwedy, chińskich technik akupresury oraz typowego dla wyspy Bali masażu relaksacyjnego oddziałującego na krążenie krwi i kanały przepływu energii, przynoszącego głęboki relaks i doskonałe samopoczucie.
Ta starożytna technika masażu wykorzystuje różnorodne techniki, w tym ugniatanie skóry, gładzenie, rozcieranie, akupresurę i refleksoterapię, a olejki eteryczne użyte podczas masażu mają działanie relaksacyjne i uspokajające.
Masaż balijski zapewnia poczucie błogostanu psychicznego i fizycznego, zabieg ten poprawia krążenie krwi oraz zapewnia głęboką i mocną stymulację tkanki mięśniowej i skórnej.
Co masaż balijski może uczynić dla Państwa?
Masaż balijski korzysta z technik akupresury i refleksologii zapewniając głęboką i mocną stymulację tkanki mięśniowej i skórnej, pobudzając krążenie krwi, dzięki czemu polecany jest szczególnie do wspomagania leczenia kontuzji.
Masaż balijski może pomóc w walce z szerokim wachlarzem dolegliwości, między innymi: migreny, bóle mięśni i stawów, zaburzenia snu, stres, niepokój lub depresja. Może być także pomocny w leczeniu alergii i trudnościach w oddychaniu .
Olejki użyte podczas masażu mają działanie uspokajające a i ich zmysłowe oddziaływanie wprowadza relaks i poczucie spokoju.
Czego można oczekiwać po masażu balijskim?
Masaż balijski wykonywany jest zazwyczaj na miękkiej macie położonej na podłodze lub na łóżku do masażu. Jeśli jest to dla kogoś wygodniejsze, lub w grę wchodzą powody zdrowotne, masaż może być wykonany z klientem siedzącym na krześle. Olejki eteryczne stanowią ważną część masażu balijskiego- zapach jest bardzo silnym bodźcem pobudzającym pamięć, wspomnienia i skojarzenia- użycie olejków ma działanie terapeutyczne oraz usprawnia krążenie krwi i limfy.
Płynne, lecz mocne i głębokie ruchy terapeuty rozluźniają i uwalniają napięcia oraz poprawiają krążenie krwi a co za tym idzie poprawia się przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach
Zabieg zazwyczaj trwa około godziny.
Po zasadniczym masażu następuje wyciszenie. Podczas zabiegu uciskane są pewne punkty ciała i wykonywane ruchy uciskające. Podobnie jak w akupresurze chińskiej, masaż głowy i szyi koncentruje się na określonych punktach. Podczas zabiegu wykorzystywane są olejki eteryczne, a sam masaż polega na uciskaniu oraz opukiwaniu rożnych części ciała. Ruchy rąk skierowanie w stronę głowy są bardziej zdecydowane niż ruchy wykonywane w kierunku przeciwnym. Technika ta nie tylko poprawia krążenie krwi, i limfy ,usprawnia układ odpornościowy oraz nerwowy ale sprawia także, że olejek aromatyczny zostaje wchłonięty przez pory ciała. Palce i dłonie masażysty dotykają. Silny ucisk rozluźnia zblokowane mięśnie. Technika masażu oddziałuje także na tkankę łączną, m.in. ścięgna, i jest niezwykle skuteczna w terapii urazów sportowych. Masażowi może poddać się każdy, nawet dziecko.
Masaż Balijski
Masaż typowo relaksacyjny, odprężający łączący techniki masaży azjatyckich , m.in. chińskiej akupresury ,Ayurvedy oraz masażu odprężającego charakterystycznego dla wyspy Bali. Co to jest masaż balijski?
Masaż balijski to kombinacja kilku azjatyckich technik m.in. ajurwedy, chińskich technik akupresury oraz typowego dla wyspy Bali masażu relaksacyjnego oddziałującego na krążenie krwi i kanały przepływu energii, przynoszącego głęboki relaks i doskonałe samopoczucie.
Ta starożytna technika masażu wykorzystuje różnorodne techniki, w tym ugniatanie skóry, gładzenie, rozcieranie, akupresurę i refleksoterapię, a olejki eteryczne użyte podczas masażu mają działanie relaksacyjne i uspokajające.
Masaż balijski zapewnia poczucie błogostanu psychicznego i fizycznego, zabieg ten poprawia krążenie krwi oraz zapewnia głęboką i mocną stymulację tkanki mięśniowej i skórnej.
Co masaż balijski może uczynić dla Państwa?
Masaż balijski korzysta z technik akupresury i refleksologii zapewniając głęboką i mocną stymulację tkanki mięśniowej i skórnej, pobudzając krążenie krwi, dzięki czemu polecany jest szczególnie do wspomagania leczenia kontuzji.
Masaż balijski może pomóc w walce z szerokim wachlarzem dolegliwości, między innymi: migreny, bóle mięśni i stawów, zaburzenia snu, stres, niepokój lub depresja. Może być także pomocny w leczeniu alergii i trudnościach w oddychaniu .
Olejki użyte podczas masażu mają działanie uspokajające a i ich zmysłowe oddziaływanie wprowadza relaks i poczucie spokoju.
Czego można oczekiwać po masażu balijskim?
Masaż balijski wykonywany jest zazwyczaj na miękkiej macie położonej na podłodze lub na łóżku do masażu. Jeśli jest to dla kogoś wygodniejsze, lub w grę wchodzą powody zdrowotne, masaż może być wykonany z klientem siedzącym na krześle. Olejki eteryczne stanowią ważną część masażu balijskiego- zapach jest bardzo silnym bodźcem pobudzającym pamięć, wspomnienia i skojarzenia- użycie olejków ma działanie terapeutyczne oraz usprawnia krążenie krwi i limfy.
Płynne, lecz mocne i głębokie ruchy terapeuty rozluźniają i uwalniają napięcia oraz poprawiają krążenie krwi a co za tym idzie poprawia się przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach
Zabieg zazwyczaj trwa około godziny.
2. Aromaterapia
Aromaterapia daje niezwykłe efekty w połączeniu z masażem. Szczególnie wykorzystanie masaży relaksujących, w połączeniu z oddziaływaniem olejków eterycznych, zapewnia głęboki relaks i przywraca harmonię fizyczną i psychiczną organizmu. Aromaterapia to terapeutyczne użycie zapachów do łagodzenia lub do zapobiegania dolegliwościom, infekcjom i niedyspozycjom uwzględniającą działanie olejków eterycznych na organizm poprzez skórę (masaż, kąpiel, kompres) . Pozytywny wpływ olejków eterycznych wpływa na poprawę samopoczucia psychicznego i fizycznego wyłączając ich aspekt leczniczy. Olejki eteryczne mogą usuwać niektóre schorzenia i objawy chorobowe to podstawowym ich zadaniem jest pozytywne oddziaływanie na sferę psychiczną i fizyczną człowieka.
Forma masażu relaksacyjnego z użyciem mieszanek naturalnych olejków eterycznych działa odprężająco, przeciwbólowo, rozgrzewająco. Olejki działają pozytywnie na różnorodne procesy zachodzące na skórze i w skórze. Uważa się, że powodują one przyspieszenie krążenia płynów ustrojowych, odżywianie tkanek i wydalanie toksyn z organizmu. Prowadzi to do tego, że skóra staje się bardziej napięta, jędrna i lepiej odżywiona, co w konsekwencji opóźnia procesy starzenia.
Bardzo ważną cechą olejków eterycznych w związku ze skórą jest ich działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe. Te ich właściwości są często wykorzystywane do łagodzenia stanów zapalnych oraz schorzeń skóry powodowanych przez bakterie, wirusy i grzyby (między innymi przetłuszczanie się skóry, trądzik, łupież i wiele innych). Olejki mogą być również stosowane przy profilaktyce i leczeniu takich schorzeń jak cellulitis, rozszerzone naczynia włosowate czy żylaki. Aromaterapia normuje stan psychiczny , usprawnia obieg krwi i płynów limfatycznych, równoważy procesy przebiegające w organizmie, a tym samym zwiększa jego odporność i siłę do zwalczania niekorzystnych czynników wewnętrznych. Odpowiednio dobrane olejki aromaterapeutyczne poprawiają nasze samopoczucie, przynoszą ukojenie i wyciszenie dla zmęczonego organizmu oraz dodają energii.
Co to jest aromaterapia?
Zapach jest bardzo silnym zmysłem, który oddziałuje na pamięć. Pewne zapachy przypominają o zdarzeniach, ludziach i miejscach. Stymulują pamięć emocjonalną.
Aromaterapia używa ciepłych olejków eterycznych do pobudzenia zmysłu powonienia i wpływa na dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Olejki są wmasowywane w skórę, dodawane do kąpieli, do mieszanki innych olejków, lub używane do inhalacji. Olejki eteryczne uzyskuje się z kwiatów, liści, kory, nasion i wszelkich innych części roślin aromatycznych uprawianych we wszystkich częściach świata.
Substancje te to wielka tajemnica natury. Historia od czasów najdawniejszych wskazuje, że ludzie używali olejków eterycznych do wielu różnych celów, wśród których działania terapeutyczne były najważniejsze. Aromaterapia traktuje pacjenta jako integralną całość - podobnie jak medycyna Wschodu - jej zabiegi mają na celu poprawę ogólnej kondycji organizmu człowieka poprzez przywrócenie mu równowagi i pobudzenie jego naturalnych sił odpornościowych. Likwidacja doraźnej dolegliwości miejscowej jest niejako produktem ubocznym kuracji.
Jak aromaterapia może Państwu pomóc?
Współczesna medycyna odkrywa, że zapach wędruje włóknami nerwowymi wprost do tych części mózgu, które związane są z intuicją i emocjami. Substancje zapachowe wpływają na równowagę chemiczną organizmu, na nastrój i samopoczucie człowieka. Masaż pozwala wchłonąć podgrzane olejki; a to wzmaga efektywność masażu w leczeniu określonych problemów fizycznych. Aromaterapia jest wykorzystywana by:
Sesja aromaterapii zazwyczaj trwa koło godziny.
Warto pamiętać!
Warto pamiętać, że olejki eteryczne silnie pachną. Prysznic nie pozbawi skóry cudownego zapachu, ale będzie o wiele mniej intensywny.
Po zabiegu
Dobrze jest nacieszyć się pięknym zapachem i zrelaksować ciało i umysł zanim wróci się do codzienności. Po zabiegu warto wziąć długi, gorący prysznic by uniknąć ubrudzenia ubrania.
Forma masażu relaksacyjnego z użyciem mieszanek naturalnych olejków eterycznych działa odprężająco, przeciwbólowo, rozgrzewająco. Olejki działają pozytywnie na różnorodne procesy zachodzące na skórze i w skórze. Uważa się, że powodują one przyspieszenie krążenia płynów ustrojowych, odżywianie tkanek i wydalanie toksyn z organizmu. Prowadzi to do tego, że skóra staje się bardziej napięta, jędrna i lepiej odżywiona, co w konsekwencji opóźnia procesy starzenia.
Bardzo ważną cechą olejków eterycznych w związku ze skórą jest ich działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe. Te ich właściwości są często wykorzystywane do łagodzenia stanów zapalnych oraz schorzeń skóry powodowanych przez bakterie, wirusy i grzyby (między innymi przetłuszczanie się skóry, trądzik, łupież i wiele innych). Olejki mogą być również stosowane przy profilaktyce i leczeniu takich schorzeń jak cellulitis, rozszerzone naczynia włosowate czy żylaki. Aromaterapia normuje stan psychiczny , usprawnia obieg krwi i płynów limfatycznych, równoważy procesy przebiegające w organizmie, a tym samym zwiększa jego odporność i siłę do zwalczania niekorzystnych czynników wewnętrznych. Odpowiednio dobrane olejki aromaterapeutyczne poprawiają nasze samopoczucie, przynoszą ukojenie i wyciszenie dla zmęczonego organizmu oraz dodają energii.
Co to jest aromaterapia?
Zapach jest bardzo silnym zmysłem, który oddziałuje na pamięć. Pewne zapachy przypominają o zdarzeniach, ludziach i miejscach. Stymulują pamięć emocjonalną.
Aromaterapia używa ciepłych olejków eterycznych do pobudzenia zmysłu powonienia i wpływa na dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Olejki są wmasowywane w skórę, dodawane do kąpieli, do mieszanki innych olejków, lub używane do inhalacji. Olejki eteryczne uzyskuje się z kwiatów, liści, kory, nasion i wszelkich innych części roślin aromatycznych uprawianych we wszystkich częściach świata.
Substancje te to wielka tajemnica natury. Historia od czasów najdawniejszych wskazuje, że ludzie używali olejków eterycznych do wielu różnych celów, wśród których działania terapeutyczne były najważniejsze. Aromaterapia traktuje pacjenta jako integralną całość - podobnie jak medycyna Wschodu - jej zabiegi mają na celu poprawę ogólnej kondycji organizmu człowieka poprzez przywrócenie mu równowagi i pobudzenie jego naturalnych sił odpornościowych. Likwidacja doraźnej dolegliwości miejscowej jest niejako produktem ubocznym kuracji.
Jak aromaterapia może Państwu pomóc?
Współczesna medycyna odkrywa, że zapach wędruje włóknami nerwowymi wprost do tych części mózgu, które związane są z intuicją i emocjami. Substancje zapachowe wpływają na równowagę chemiczną organizmu, na nastrój i samopoczucie człowieka. Masaż pozwala wchłonąć podgrzane olejki; a to wzmaga efektywność masażu w leczeniu określonych problemów fizycznych. Aromaterapia jest wykorzystywana by:
- rozładować napięcie, stres
- przywrócić dobry sen; bezsenność
- relaksować
- przynieść ulgę zmęczonym lub bolącym mięśniom
- poprawić gibkość, elastyczność ciała
- przynieść ulgę w chronicznych bólach
- poprawić elastyczność skóry
- przywrócić zdolność koncentracji
- opanować nerwy
Sesja aromaterapii zazwyczaj trwa koło godziny.
Warto pamiętać!
Warto pamiętać, że olejki eteryczne silnie pachną. Prysznic nie pozbawi skóry cudownego zapachu, ale będzie o wiele mniej intensywny.
Po zabiegu
Dobrze jest nacieszyć się pięknym zapachem i zrelaksować ciało i umysł zanim wróci się do codzienności. Po zabiegu warto wziąć długi, gorący prysznic by uniknąć ubrudzenia ubrania.
3. Masaże tajskie ( typowy tajski masaż, stemplami ziołowymi, olejkami )
Masaż tajski - spokój ciała i ducha. Źródła masażu tajskiego upatrywane są w Indiach (a przez niektórych badaczy również w Chinach), skąd mógł on przywędrować do Tajlandii przed ponad dwoma tysiącami lat. Nie jest jednak wykluczone że masaż ten pochodzi z samej Tajlandii a ulegał w międzyczasie wpływom indyjskim (Ajurweda) oraz chińskim. Masaż tajski ma na celu przewrócenie harmonii organizmu - odblokowuje przepływ energii, pozytywnie oddziałuje na krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy organizmu a także rozluźnia mięśnie i poprawia sprawność ruchową. Jednocześnie zapewnia głęboki relaks, który wywołuje w organizmie wiele pozytywnych zmian prowadzących do przywrócenia równowagi i harmonii.
Co to jest masaż tajski?
W Tajlandii, masaż tajski znany jest jako starożytny lub tradycyjny masaż. Składa się z kombinacji akupresury, Shiatsu i elementów jogi. W trakcie masażu następuje bardzo powolne i rytmiczne uciskanie określonych punktów energetycznych na ciele, co powoduje uśmierzenie bólu i uwolnienie od napięcia.
Masaż tajski bywa nazywany jogą dla leniwych , ze względu na to, że masowana osoba przyjmuje w trakcie masażu wiele pozycji właściwych dla jogi. Masaż zaczyna się od stóp kierując się w kierunku głowy, ciało jest delikatnie poruszane, rozluźnione i rozciągnięte.
Masaż tajski oddziałuje na ciało w sposób, który prowadzi do kompletnego uzdrowienia ciała, energii i umysłu.
Co masaż tajski może uczynić dla Państwa?
Uważa się, że masaż tajski:
Czego można oczekiwać od masażu tajskiego?
Masaż tajski wykonywany jest w ubraniu, na podłodze na rozłożonej macie lub lekkim materacu. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu zasadniczych postaw - leżenia tyłem, przodem i na boku oraz postawy odwróconej i siedzącej. Ważnym elementem jest medytacyjny stan, dlatego też masaż tajski wykonywany jest zazwyczaj w ciszy, która pozwala na koncentrację i refleksję.
Na początku zabiegu, terapeuta oceni, które miejsca na ciele potrzebują uzdrowienia i dostosuje użycie odpowiednich technik masażu. W masażu tajskim przede wszystkim uciskane są określone punkty na całym ciele - począwszy od stóp, a następnie kolejne partie ciała kierując się w kierunku głowy. Masażysta wykorzystuje tu rozmaite techniki, głównie rytmiczny, powolny nacisk ciałem a także elementy rozciągania, biernej jogi oraz pracy z kanałami energetycznymi. Wszystko to, by uwolnic od napięcia i odblokować przepływ energii. Masaż ten zapewnia głęboki relaks, który wywołuje w organizmie wiele pozytywnych zmian prowadzących do przywrócenia równowagi i harmonii.
Jedną z kluczowych cech tradycyjnego masaży tajskiego jest blokowanie i odblokowywanie przepływu krwi, zwane jako terapia punktów spustowych. Masaż tajski kończy się na małym masażu głowy (podobnym do indyjskiego masażu głowy), po którym masażysta palcami zatyka uszy masowanego by przywrócić myśli do rzeczywistości.
Po zabiegu
Tajlandia jest dumna ze swojej nazwy Kraina Uśmiechu. Po zabiegu ogarnie Państwa uczycie zadowolenia i uspokojenia. Nietypowa kombinacja spokoju i rozsadzającej energii, poczucie lekkości. Proszę pozwolić sobie na stopniowy i łagodny powrót do prawdziwego świata, i tak jak po wszystkich zabiegach, polecane jest uzupełnienie płynów w organiźmie poprzez wypicie dużej ilości wody.
Rodzaje masażu tajskiego
Klasyczny masaż tajski
Wykonuje się go bez użycia olejków i przez ubranie. W masażu tajskim przede wszystkim uciskane są określone punkty na całym ciele - począwszy od stóp a następnie kolejnych partii ciała idąc w kierunku głowy. Masaż tajski wykonywany jest nie tylko dłońmi ale także kciukami, nadgarstkami, przedramionami a nawet łokciami, kolanami i stopami. Masaż tajski przewraca harmonię organizmu - odblokowuje przepływ energii, pozytywnie oddziałuje na krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy organizmu a także rozluźnia mięśnie i poprawia sprawność ruchową. Jednocześnie zapewnia głęboki relaks, który wywołuje w organizmie wiele pozytywnych zmian prowadzących do przywrócenia równowagi i harmonii.
Tajski masaż stemplami ziołowymi
Wykonywany jest za pomocą specjalnie przygotowanych bawełnianych stempli (woreczków), w których znajdują się rozdrobnione zioła i przyprawy, między innymi:
Tajski masaż z olejkami aromatycznymi
Masaż relaksujący i rewitalizujący z zastosowaniem olejków aromatycznych - ekstraktów z lawendy, palisandra, pranjipani ,sandałowego, różanego, miętowego ylang-ylang (jagodlinu wonnego). Masaż jest połączeniem technik akupresury z elementami masażu ajurwedycznego . Usprawnia układ odpornościowy oraz nerwowy.
Co to jest masaż tajski?
W Tajlandii, masaż tajski znany jest jako starożytny lub tradycyjny masaż. Składa się z kombinacji akupresury, Shiatsu i elementów jogi. W trakcie masażu następuje bardzo powolne i rytmiczne uciskanie określonych punktów energetycznych na ciele, co powoduje uśmierzenie bólu i uwolnienie od napięcia.
Masaż tajski bywa nazywany jogą dla leniwych , ze względu na to, że masowana osoba przyjmuje w trakcie masażu wiele pozycji właściwych dla jogi. Masaż zaczyna się od stóp kierując się w kierunku głowy, ciało jest delikatnie poruszane, rozluźnione i rozciągnięte.
Masaż tajski oddziałuje na ciało w sposób, który prowadzi do kompletnego uzdrowienia ciała, energii i umysłu.
Co masaż tajski może uczynić dla Państwa?
Uważa się, że masaż tajski:
- zmniejsza stres i napięcie
- działa energetyzująco
- otwiera meridiany, którymi płynie życiowa energia
- uśmierza ból i napięcie mięśniowe
- przywraca gibkość i elastyczność
- usprawnia krążenie krwi i limfy
- pozwala na zdrowy sen
- leczy bóle pleców, karku, ramion, usuwa drętwienia i zmęczenie nóg
- przynosi ulgę w bólach głowy, stresie i zmęczeniu psychicznym
Czego można oczekiwać od masażu tajskiego?
Masaż tajski wykonywany jest w ubraniu, na podłodze na rozłożonej macie lub lekkim materacu. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu zasadniczych postaw - leżenia tyłem, przodem i na boku oraz postawy odwróconej i siedzącej. Ważnym elementem jest medytacyjny stan, dlatego też masaż tajski wykonywany jest zazwyczaj w ciszy, która pozwala na koncentrację i refleksję.
Na początku zabiegu, terapeuta oceni, które miejsca na ciele potrzebują uzdrowienia i dostosuje użycie odpowiednich technik masażu. W masażu tajskim przede wszystkim uciskane są określone punkty na całym ciele - począwszy od stóp, a następnie kolejne partie ciała kierując się w kierunku głowy. Masażysta wykorzystuje tu rozmaite techniki, głównie rytmiczny, powolny nacisk ciałem a także elementy rozciągania, biernej jogi oraz pracy z kanałami energetycznymi. Wszystko to, by uwolnic od napięcia i odblokować przepływ energii. Masaż ten zapewnia głęboki relaks, który wywołuje w organizmie wiele pozytywnych zmian prowadzących do przywrócenia równowagi i harmonii.
Jedną z kluczowych cech tradycyjnego masaży tajskiego jest blokowanie i odblokowywanie przepływu krwi, zwane jako terapia punktów spustowych. Masaż tajski kończy się na małym masażu głowy (podobnym do indyjskiego masażu głowy), po którym masażysta palcami zatyka uszy masowanego by przywrócić myśli do rzeczywistości.
Po zabiegu
Tajlandia jest dumna ze swojej nazwy Kraina Uśmiechu. Po zabiegu ogarnie Państwa uczycie zadowolenia i uspokojenia. Nietypowa kombinacja spokoju i rozsadzającej energii, poczucie lekkości. Proszę pozwolić sobie na stopniowy i łagodny powrót do prawdziwego świata, i tak jak po wszystkich zabiegach, polecane jest uzupełnienie płynów w organiźmie poprzez wypicie dużej ilości wody.
Rodzaje masażu tajskiego
Klasyczny masaż tajski
Wykonuje się go bez użycia olejków i przez ubranie. W masażu tajskim przede wszystkim uciskane są określone punkty na całym ciele - począwszy od stóp a następnie kolejnych partii ciała idąc w kierunku głowy. Masaż tajski wykonywany jest nie tylko dłońmi ale także kciukami, nadgarstkami, przedramionami a nawet łokciami, kolanami i stopami. Masaż tajski przewraca harmonię organizmu - odblokowuje przepływ energii, pozytywnie oddziałuje na krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy organizmu a także rozluźnia mięśnie i poprawia sprawność ruchową. Jednocześnie zapewnia głęboki relaks, który wywołuje w organizmie wiele pozytywnych zmian prowadzących do przywrócenia równowagi i harmonii.
Tajski masaż stemplami ziołowymi
Wykonywany jest za pomocą specjalnie przygotowanych bawełnianych stempli (woreczków), w których znajdują się rozdrobnione zioła i przyprawy, między innymi:
- imbir lekarski - szczególnie popularny w Tajlandii, Chinach i innych państwach tego regionu. Wzmacnia naczynka krwionośne, zapobiegając ich pękaniu i powstawaniu sińców, rozświetla skórę rozluźnia napięcie mięśni, rozgrzewa, wspomaga trawienie, działa przeciwbólowo, zwiększa koncentrację i wydolność umysłową, jest afrodyzjakiem
- cynamonowiec kamforowy - pomocny przy przeziębieniach, niskim ciśnieniu, bólach mięśniowych, działa ogólnie pobudzająco, rozgrzewająco, antyseptycznie, zmniejsza napięcia nerwowe, pomocny w stanach depresyjnych. Łagodzi bóle żołądka, kolki, udrażnia jelita. Znakomity dla osób w starszym wieku, kobiet w okresie poporodowym, dla sportowców po kontuzjach i przetrenowaniu.
- trawa cytrynowa - uspokaja, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, pomocna w stanach depresyjnych. Wspomaga proces trawienny. Stosowana w aromaterapii, przeciwdziała mdłościom, polepsza apetyt.
- limonka kaffir - owoc i jego liście tradycyjnie w Tajlandii używane są jako przyprawy; odświeża i relaksuje, działa antyseptycznie
- liście eukaliptusa - działa łagodnie pobudzająco, przeciwbólowo, antyseptycznie, pomocny przy przeziębieniach, zmęczeniu (fizycznym i psychicznym)
- kurkuma - silnie antybakteryjna. Wyciąg z korzenia kurkumy ma właściwości antydepresyjne. Pomaga w nieżytach żołądka i innych przypadłościach trawiennych
Tajski masaż z olejkami aromatycznymi
Masaż relaksujący i rewitalizujący z zastosowaniem olejków aromatycznych - ekstraktów z lawendy, palisandra, pranjipani ,sandałowego, różanego, miętowego ylang-ylang (jagodlinu wonnego). Masaż jest połączeniem technik akupresury z elementami masażu ajurwedycznego . Usprawnia układ odpornościowy oraz nerwowy.
4. Refleksoterapia
Masaż refleksoteryczny stóp. Jest to metoda lecznicza i relaksacyjna, pochodząca z chińskiej szkoły akupunktury, wchodząca w zakres medycyny alternatywnej. Według chińskiej medycyny ludowej stopy są mapą całego organizmu. W ich obrębie znajdują się receptory, których stymulowanie poprzez uciskanie i punktowy masaż warunkuje właściwe funkcjonowanie systemu nerwowego i układu krążenia, zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Poprzez specjalistyczny masaż punktów reflektorycznych na stopach (odpowiadającym określonym narządom ciała), przywraca się równowagę energetyczną organizmu. Metoda skutecznie usuwa stres, zapobiega i leczy różne dolegliwości i choroby.
Masaż ten rozpoczyna się od nałożenia na skórę stóp i łydek rozgrzewających balsamów i delikatnego rozluźnienia mięśni. Następnie stopy owijane są ciepłymi ręcznikami i dopiero tak przygotowane, poddawane są masażowi. Jest do dosyć mocny masaż. Stopy będą zmęczone - ale pozytywnie - jak po dobrym wysiłku fizycznym. Elementy refleksoterapii zapewnią stymulację nie tylko samych stóp ale także całego organizmu.
Co to jest refleksologia?
Refleksologia jest to nauka o specjalnych punktach zwanych refleksami, które znajdują się w stopach i dłoniach, i mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała.
Refleksologia jest terapią uzupełniającą opartą na tych samych zasadach co chińska akupunktura i niektóre formy masażu- w organizmie ludzkim znajdują się kanały energetyczne zwane meridianami lub południkami. Właśnie przez te kanały przepływa energia życiowa, która krąży po organizmie ludzkim. Tak wiec zablokowanie jakiegokolwiek meridianu prowadzi do zaburzenia przepływu energii, a co za tym idzie do zachwiania równowagi w organizmie. Właśnie wtedy pojawia się ból lub choroba. Przywrócić równowagę można dzięki uciskowemu, punktowemu masażowi receptorów (zakończeń nerwowych) znajdujących się na stopach. To bodźce uciskowe odblokowują meridiany i prawidłowy przepływ energii życiowej, następuje przywrócenie właściwego funkcjonowania organizmu poprzez samoleczenie.
Co refleksologia może uczynić dla Państwa?
Wielu ludzi wybiera się do refleksologa tak jak wybiera się na masaż: by polepszyć ogólny stan zdrowia, zrelaksować i uspokoić. Ale ponieważ refleksologia jest bardzo złożonym zabiegiem, może pomóc w wielu innych problemach, począwszy od napiętych nerwów, a skończywszy na depresji.
Refleksologia jest polecana w następujących problemach:
Refleksoterapia nie jest masażem stóp. Terapeuta może pomasować stopy by zrelaksować i uspokoić, ale technika sama w sobie polega na silnym ucisku na określone punkty na stopach.
Technika ta może wywołać dość osobliwe uczucie. Proszę wyobrazić sobie, że ból np. barków, który towarzyszył od lat znika w kilka sekund pod wpływem ucisku palców u nóg! Napięcie zostaje uwolnione a ból znika. Sesja ta trwa zazwyczaj około godziny. Już po jednym zabiegu odczuwalne są jego dobroczynne efekty.
Masaż ten rozpoczyna się od nałożenia na skórę stóp i łydek rozgrzewających balsamów i delikatnego rozluźnienia mięśni. Następnie stopy owijane są ciepłymi ręcznikami i dopiero tak przygotowane, poddawane są masażowi. Jest do dosyć mocny masaż. Stopy będą zmęczone - ale pozytywnie - jak po dobrym wysiłku fizycznym. Elementy refleksoterapii zapewnią stymulację nie tylko samych stóp ale także całego organizmu.
Co to jest refleksologia?
Refleksologia jest to nauka o specjalnych punktach zwanych refleksami, które znajdują się w stopach i dłoniach, i mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała.
Refleksologia jest terapią uzupełniającą opartą na tych samych zasadach co chińska akupunktura i niektóre formy masażu- w organizmie ludzkim znajdują się kanały energetyczne zwane meridianami lub południkami. Właśnie przez te kanały przepływa energia życiowa, która krąży po organizmie ludzkim. Tak wiec zablokowanie jakiegokolwiek meridianu prowadzi do zaburzenia przepływu energii, a co za tym idzie do zachwiania równowagi w organizmie. Właśnie wtedy pojawia się ból lub choroba. Przywrócić równowagę można dzięki uciskowemu, punktowemu masażowi receptorów (zakończeń nerwowych) znajdujących się na stopach. To bodźce uciskowe odblokowują meridiany i prawidłowy przepływ energii życiowej, następuje przywrócenie właściwego funkcjonowania organizmu poprzez samoleczenie.
Co refleksologia może uczynić dla Państwa?
Wielu ludzi wybiera się do refleksologa tak jak wybiera się na masaż: by polepszyć ogólny stan zdrowia, zrelaksować i uspokoić. Ale ponieważ refleksologia jest bardzo złożonym zabiegiem, może pomóc w wielu innych problemach, począwszy od napiętych nerwów, a skończywszy na depresji.
Refleksologia jest polecana w następujących problemach:
- bóle pleców i napięcia mięśniowe
- przebyte urazy sportowe
- stres
- uczucie niepokoju i depresji
- zaburzenia snu i odżywiania
- usprawnia pracę krwioobiegu
- dolegliwości jelitowe
- migreny
- napięcie przedmiesiączkowe
- symptomy menopauzy
Refleksoterapia nie jest masażem stóp. Terapeuta może pomasować stopy by zrelaksować i uspokoić, ale technika sama w sobie polega na silnym ucisku na określone punkty na stopach.
Technika ta może wywołać dość osobliwe uczucie. Proszę wyobrazić sobie, że ból np. barków, który towarzyszył od lat znika w kilka sekund pod wpływem ucisku palców u nóg! Napięcie zostaje uwolnione a ból znika. Sesja ta trwa zazwyczaj około godziny. Już po jednym zabiegu odczuwalne są jego dobroczynne efekty.
5. Masaż shiatsu
Shiatsu jest bardzo starym masażem i pochodzi z Dalekiego Wschodu. Po japońsku słowo "shi" oznacza palec, a "atsu" nacisk. Jest to więc akupresura, zwana też akupunkturą bez igieł. Masaż Shiatsu to powolne, łagodne i rytmiczne uciskanie punktów energetycznych na całym ciele, delikatne rozciąganie mięśni. Wykonywany jest na macie przez lużne , wygodne ubranie., a masażysta uciska odpowiednie punkty na skórze. Leżą one wzdłuż linii energetycznych, tzw. meridianów, i łączą głowę z koniuszkami palców dłoni i stóp. Ich stymulowanie wyzwala samouzdrawiające siły drzemiące w organizmie człowieka. Masaż wzmacnia odporność i działa kojąco na system nerwowy, przywraca harmonię całego organizmu, poprawia sprawność ruchową, ukrwienie a tym samym odżywienie skóry oraz tkanki podskórnej. Reguluje przebieg wewnętrznych procesów życiowych, pozytywnie oddziałuje również na układ odpornościowy, krwionośny i oddechowy. Wspaniale odpręża, zmniejsza poczucie zmęczenia i zdenerwowania, łagodzi bóle. Chyba najbardziej ze wszystkich dodaje energii i chęci do życia.
6. Masaż gorącymi kamieniam
Masaż kamieniami - energia z wulkanu. Głęboki relaks i odnowa biologiczna całego ciała!
Specjalne kamienie do masażu z bazaltu pochodzenia wulkanicznego kamienie charakteryzują się znakomitym współczynnikiem magazynowania ciepła, co pozwala na wykonywanie masażu zarówno rozgrzanymi, jak i oziębionymi kamieniami. Wykorzystując różne techniki masażu ciepłymi lub zimnymi kamieniami, uzyskuje się efekt głębokiego relaksu dzięki przepływowi pozytywnej energii i kreowaniu uczucia równowagi. Kamienie używane do masażu są pozyskiwane ze specjalnie selekcjonowanych obszarów dużej aktywności wulkanicznej, a zarazem czystych ekologicznie (np. Hawaje, Bali).
Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Dodatkowo masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii.
Masaż kamieniami ułatwia oddychanie skórne, poprawia odżywianie skóry , przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych , poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd , pomaga zwalczać cellulitis, poprawia pracę układów krwionośnego i limfatycznego, działa uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu.
Co to jest terapia gorącymi kamieniami?
Terapia ta stała się popularna w ostatnich latach zwłaszcza w ośrodkach spa i centrach terapeutycznych na całym świecie. W rzeczywistości jest to bardzo stara terapia bo jej tradycja sięga ok.5000 lat wstecz, kiedy była stosowana w Indiach. Była też z pewnością stosowana w kulturze Majów.
Masaż kamieniami łączy zastosowanie gładkich, podgrzewanych kamieni o różnych rozmiarach w kluczowych miejscach na ciele na czakrach i miejscach przepływu energii, oraz masowanie kamieniami. Ciepło kamieni i zapach olejków eterycznych relaksuje mięśnie i pobudza krążenie pozwalając na masaż o większej intensywności. Kiedy kamienie się ochłodzą można zamienić je znów na ciepłe. Stopy również są stymulowane w masażu. Terapia gorącymi kamieniami używa małych kamieni, wkładanych między palce stóp by spowodować uwolnienie od stresu i stymulować zakończenia nerwowe w stopach. Na zakończenie można masować stopę i całe ciało kamieniami używając oleju. Zastosowanie gorących i zimnych kamieni sprzyja regulacji głównych systemów ciała: sercowy, mięśniowy i nerwowy.
Co terapia gorącymi kamieniami może uczynić dla Państwa?
Terapia ciepłem i zimnem (ciepłe i zimne kamienie) ma korzystny wpływ na ciało, pomaga złagodzić ból. Masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, z kolei zimne kamienie marmuru mają działanie obkurczające. Ciepłe kamienie uspokajają system nerwowy, a zimne pobudzają.
Zastosowanie kombinacji ciepła, a następie chłodu wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii. Masaż gorącymi kamieniami ma za zadanie:
Czego oczekiwać po zabiegu gorącymi kamieniami?
Gdy osoba gotowa jest do masażu, terapeuta zostawia ją samą w ciepłym gabinecie by mogła przebrać się w ręcznik i położyć. Następnie terapeuta układa ciepłe kamienie na różnych punktach akupresyjnych na ciele, a użycie olejków i zapachu dodatkowo wzbogaca sesję kontaktu. Relaks jaki ogrania ciało i umysł pozwala odpłynąć w senny stan tak, że przestaje się liczyć i zauważać gdzie jeszcze kamienie są układane. Terapeuta wykorzystuje różnorodne techniki masażu w celu uzyskania efektu głębokiego relaksu dzięki przepływowi pozytywnej energii i kreowaniu uczucia równowagi.
Masaż wykonywany jest dłońmi oraz naprzemiennie gorącymi kamieniami bazaltowymi, pochodzenia wulkanicznego i znacznie mniejszymi marmurowymi. Po pewnym czasie gdy ciało ogarnie głębokie uczucie relaksu, zdecydowana różnica temperatur między kamieniami przestaje być widoczna. Zabieg trwa około godziny; podczas której znikają wszystkie napięcia, bóle i zmartwienia.
Specjalne kamienie do masażu z bazaltu pochodzenia wulkanicznego kamienie charakteryzują się znakomitym współczynnikiem magazynowania ciepła, co pozwala na wykonywanie masażu zarówno rozgrzanymi, jak i oziębionymi kamieniami. Wykorzystując różne techniki masażu ciepłymi lub zimnymi kamieniami, uzyskuje się efekt głębokiego relaksu dzięki przepływowi pozytywnej energii i kreowaniu uczucia równowagi. Kamienie używane do masażu są pozyskiwane ze specjalnie selekcjonowanych obszarów dużej aktywności wulkanicznej, a zarazem czystych ekologicznie (np. Hawaje, Bali).
Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Dodatkowo masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii.
Masaż kamieniami ułatwia oddychanie skórne, poprawia odżywianie skóry , przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych , poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd , pomaga zwalczać cellulitis, poprawia pracę układów krwionośnego i limfatycznego, działa uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu.
Co to jest terapia gorącymi kamieniami?
Terapia ta stała się popularna w ostatnich latach zwłaszcza w ośrodkach spa i centrach terapeutycznych na całym świecie. W rzeczywistości jest to bardzo stara terapia bo jej tradycja sięga ok.5000 lat wstecz, kiedy była stosowana w Indiach. Była też z pewnością stosowana w kulturze Majów.
Masaż kamieniami łączy zastosowanie gładkich, podgrzewanych kamieni o różnych rozmiarach w kluczowych miejscach na ciele na czakrach i miejscach przepływu energii, oraz masowanie kamieniami. Ciepło kamieni i zapach olejków eterycznych relaksuje mięśnie i pobudza krążenie pozwalając na masaż o większej intensywności. Kiedy kamienie się ochłodzą można zamienić je znów na ciepłe. Stopy również są stymulowane w masażu. Terapia gorącymi kamieniami używa małych kamieni, wkładanych między palce stóp by spowodować uwolnienie od stresu i stymulować zakończenia nerwowe w stopach. Na zakończenie można masować stopę i całe ciało kamieniami używając oleju. Zastosowanie gorących i zimnych kamieni sprzyja regulacji głównych systemów ciała: sercowy, mięśniowy i nerwowy.
Co terapia gorącymi kamieniami może uczynić dla Państwa?
Terapia ciepłem i zimnem (ciepłe i zimne kamienie) ma korzystny wpływ na ciało, pomaga złagodzić ból. Masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, z kolei zimne kamienie marmuru mają działanie obkurczające. Ciepłe kamienie uspokajają system nerwowy, a zimne pobudzają.
Zastosowanie kombinacji ciepła, a następie chłodu wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii. Masaż gorącymi kamieniami ma za zadanie:
- pobudzić krążenie
- uwolnić od napięć
- uzupełnić właściwy poziom energii
- zrelaksować
- bóle mięśniowe
- złe krążenie
- reumatyczne i artretyczne dolegliwości
- bóle pleców
- stres
- bezsenność
Czego oczekiwać po zabiegu gorącymi kamieniami?
Gdy osoba gotowa jest do masażu, terapeuta zostawia ją samą w ciepłym gabinecie by mogła przebrać się w ręcznik i położyć. Następnie terapeuta układa ciepłe kamienie na różnych punktach akupresyjnych na ciele, a użycie olejków i zapachu dodatkowo wzbogaca sesję kontaktu. Relaks jaki ogrania ciało i umysł pozwala odpłynąć w senny stan tak, że przestaje się liczyć i zauważać gdzie jeszcze kamienie są układane. Terapeuta wykorzystuje różnorodne techniki masażu w celu uzyskania efektu głębokiego relaksu dzięki przepływowi pozytywnej energii i kreowaniu uczucia równowagi.
Masaż wykonywany jest dłońmi oraz naprzemiennie gorącymi kamieniami bazaltowymi, pochodzenia wulkanicznego i znacznie mniejszymi marmurowymi. Po pewnym czasie gdy ciało ogarnie głębokie uczucie relaksu, zdecydowana różnica temperatur między kamieniami przestaje być widoczna. Zabieg trwa około godziny; podczas której znikają wszystkie napięcia, bóle i zmartwienia.
7. Masaż hawajski lomi lomi
To hawajski masaż całościowy, który miękko i łagodnie pobudza ciało człowieka do pozbycia się zgromadzonych naprężeń mięśni, które są wyrazem blokad energetycznych oraz mobilizuje właściwe organizmowi siły do samoregulacji. W trakcie ok. dwóch godzin zabiegu, terapeuta wykonuje wiele delikatnych technik, prowadzących do całkowitego uwolnienia, a później do nowego sposobu radzenia sobie z codziennymi problemami.. Masaż LOMI LOMI jest oparty na naturalnych technikach pracy z ciałem, bliski swobodzie i prostocie płynącej z natury samych Hawajczyków i z filozofii Huny.
Masaż Lomi Lomi działa odmładzająco, pobudzając układ limfatyczny i krwionośny w ciele, oczyszcza krew z toksyn, wspomaga przemianę materii. Wpływa też pozytywnie na układy krążenia, trawienny, kostny czy nerwowy. W Lomi Lomi dużo uwagi poświęca się pracy ze stawami, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne. Równie ważne jest to, że rozmasowywane są napięcia mięśniowe w coraz głębszych warstwach ciała, dzięki czemu stwardniałe tkanki stają się znowu miękkie. Odblokowywane są miejsca, które napinaliśmy podczas stresu, dzięki czemu energia znowu może swobodnie płynąć w ciele. Wiele osób czuje się po zabiegu bardzo lekko. Masaż przywraca świadomość ciała. Jest w stanie szybciej usunąć napięcia albo nawet nie pozwolić na ich wystąpienie.
Co to jest lomi lomi?
Lomi Lomi jest masażem hawajskim o prastarej tradycji i korzeniach. Nazywany jest masażem kochających rąk odbywa się na całym ciele człowieka, a także na otaczających go ciałach energetycznych. Charakterystyczne dla tej techniki jest masowanie przedramionami i wykonywanie tanecznych, pełnych gracji ruchów, przez co charakteryzuje się wyjątkową harmonią i pięknem.
Na płaszczyźnie emocjonalnej i psychicznej masaż lomi lomi pozwala uwolnić się od przykrych wspomnień, uwalniają się emocje, ciało ożywa, wraca chęć do życia i działania.
Lomi jest hawajskim słowem oznaczającym masaż. W dosłownym tłumaczeniu oznacza uciskanie, ugniatanie, pocieranie, pracowanie nad wnętrzem i zewnętrzna stroną. Powtórzenie słowa Lomi wzmacnia jego znaczenie, podkreśla jego wyjątkowość. Podczas zabiegu wykorzystywane są oleje by nawilżyć i odżywić skórę oraz nadać ruchom płynności i gładkości.
Co Lomi Lomi może uczynić dla Państwa?
Lomi lomi działa nie tylko na ciało ale i umysł. Pomaga:
Masaż Lomi Lomi działa odmładzająco, pobudzając układ limfatyczny i krwionośny w ciele, oczyszcza krew z toksyn, wspomaga przemianę materii. Wpływa też pozytywnie na układy krążenia, trawienny, kostny czy nerwowy. W Lomi Lomi dużo uwagi poświęca się pracy ze stawami, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne. Równie ważne jest to, że rozmasowywane są napięcia mięśniowe w coraz głębszych warstwach ciała, dzięki czemu stwardniałe tkanki stają się znowu miękkie. Odblokowywane są miejsca, które napinaliśmy podczas stresu, dzięki czemu energia znowu może swobodnie płynąć w ciele. Wiele osób czuje się po zabiegu bardzo lekko. Masaż przywraca świadomość ciała. Jest w stanie szybciej usunąć napięcia albo nawet nie pozwolić na ich wystąpienie.
Co to jest lomi lomi?
Lomi Lomi jest masażem hawajskim o prastarej tradycji i korzeniach. Nazywany jest masażem kochających rąk odbywa się na całym ciele człowieka, a także na otaczających go ciałach energetycznych. Charakterystyczne dla tej techniki jest masowanie przedramionami i wykonywanie tanecznych, pełnych gracji ruchów, przez co charakteryzuje się wyjątkową harmonią i pięknem.
Na płaszczyźnie emocjonalnej i psychicznej masaż lomi lomi pozwala uwolnić się od przykrych wspomnień, uwalniają się emocje, ciało ożywa, wraca chęć do życia i działania.
Lomi jest hawajskim słowem oznaczającym masaż. W dosłownym tłumaczeniu oznacza uciskanie, ugniatanie, pocieranie, pracowanie nad wnętrzem i zewnętrzna stroną. Powtórzenie słowa Lomi wzmacnia jego znaczenie, podkreśla jego wyjątkowość. Podczas zabiegu wykorzystywane są oleje by nawilżyć i odżywić skórę oraz nadać ruchom płynności i gładkości.
Co Lomi Lomi może uczynić dla Państwa?
Lomi lomi działa nie tylko na ciało ale i umysł. Pomaga:
- uwolnić się od napięć
- pobudza krążenie krwi i limfy
- oczyszcza organizm z toksyn, usuwa zbędne produkty przemiany materii
- działa regenerująco
- wprowadza poczucie spokoju, harmonii i jedyne w swoim rodzaju uczucie błogości zarówno wewnętrzne jak i na zewnątrz
8. Masaż tybetański dźwiękiem
Terapia wykorzystująca dźwięki i drgania znana jest w Tybecie. Masaż dźwiękiem ma działanie relaksujące, lecznicze i psychoterapeutyczne. Gongi i misy tybetańskie wydają zróżnicowane dźwięki o różnych walorach terapeutycznych, prowadząc do harmonii organizmu na wszystkich poziomach.
Terapia z wykorzystaniem mis i gongów jest skuteczną metodą relaksu. Masaż dźwiękiem przywraca organizmowi harmonię, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia, usuwa toksyny z organizmu, uwalnia od blokad i zesztywnień, pomaga przy zwalczaniu depresji, ma pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości, kreatywność i moc twórczą, wzmocnienia siły samo-uzdrawiające i odzyskanie radości życia Ponadto, w czasie seansu uruchomione zostają procesy oczyszczające w organizmie oraz jego wewnętrzne zdolności do samoleczenia. Co więcej, dźwięk redukuje stres, zwalcza migreny, usuwa ból i pomaga w bezsenności. Uczestnicy seansów doświadczają głębokiego relaksu, odprężenia, ukojenia i oczyszczenia. Doznają wewnętrznego spokoju i równowagi psychofizycznej. Kąpiel w dźwiękach mis i gongów To prawdziwy klejnot w koronie muzyki terapeutycznej. Dźwięki gongu są jak ogród pełen rzadkich gatunków kwiatów... każdy wydobyty dźwięk jest inny lecz tak samo wyjątkowy, niepowtarzalny i unikalny. Razem tworzą wyjątkową harmonię, która swą głębią przenika całą naszą istotę - ciało, umysł i duszę .
Dźwięki gongu wyzwalają uśpione siły życiowe i mobilizują organizm do samo-leczenia. Ludzie w ciężkiej depresji i ogromnym stresie pozbywają się negatywnych emocji. Najpiękniejszym jednak darem gongu jest to, że ukierunkowuje on świadomość człowieka na świadomość duchową, budzi w nas ogromne pragnienie bycia dobrym, pragnienie kochania innych, budzi w nas tęsknotę za tym, dla kogo, i przez kogo zostaliśmy stworzeni.. Im bardziej my sami otworzymy się na dźwięk i zaufamy mu, im bardziej mu się poddamy, tym silniej i głębiej będzie on działał. Pamiętajmy też, abyśmy my sami stali się doskonałymi tonami w dziele stworzenia. Kochajmy i dawajmy, śpiewajmy i tańczmy, radujmy się, bądźmy wyrozumiali i łagodni, bądźmy kryształami, które codziennie szlifujemy aby coraz piękniej brzmiały....
Terapia z wykorzystaniem mis i gongów jest skuteczną metodą relaksu. Masaż dźwiękiem przywraca organizmowi harmonię, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia, usuwa toksyny z organizmu, uwalnia od blokad i zesztywnień, pomaga przy zwalczaniu depresji, ma pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości, kreatywność i moc twórczą, wzmocnienia siły samo-uzdrawiające i odzyskanie radości życia Ponadto, w czasie seansu uruchomione zostają procesy oczyszczające w organizmie oraz jego wewnętrzne zdolności do samoleczenia. Co więcej, dźwięk redukuje stres, zwalcza migreny, usuwa ból i pomaga w bezsenności. Uczestnicy seansów doświadczają głębokiego relaksu, odprężenia, ukojenia i oczyszczenia. Doznają wewnętrznego spokoju i równowagi psychofizycznej. Kąpiel w dźwiękach mis i gongów To prawdziwy klejnot w koronie muzyki terapeutycznej. Dźwięki gongu są jak ogród pełen rzadkich gatunków kwiatów... każdy wydobyty dźwięk jest inny lecz tak samo wyjątkowy, niepowtarzalny i unikalny. Razem tworzą wyjątkową harmonię, która swą głębią przenika całą naszą istotę - ciało, umysł i duszę .
Dźwięki gongu wyzwalają uśpione siły życiowe i mobilizują organizm do samo-leczenia. Ludzie w ciężkiej depresji i ogromnym stresie pozbywają się negatywnych emocji. Najpiękniejszym jednak darem gongu jest to, że ukierunkowuje on świadomość człowieka na świadomość duchową, budzi w nas ogromne pragnienie bycia dobrym, pragnienie kochania innych, budzi w nas tęsknotę za tym, dla kogo, i przez kogo zostaliśmy stworzeni.. Im bardziej my sami otworzymy się na dźwięk i zaufamy mu, im bardziej mu się poddamy, tym silniej i głębiej będzie on działał. Pamiętajmy też, abyśmy my sami stali się doskonałymi tonami w dziele stworzenia. Kochajmy i dawajmy, śpiewajmy i tańczmy, radujmy się, bądźmy wyrozumiali i łagodni, bądźmy kryształami, które codziennie szlifujemy aby coraz piękniej brzmiały....
9. Masaż Ayurveda
Słowo Ayurveda pochodzi od słów sanskryckich : "Ajus" (życie) i "Veda" (wiedza, nauka). W dosłownym tłumaczeniu Ajurweda oznacza - wiedzę o życiu. Według nauk ajurwedyjskich życie czyli "Ajus" to nierozerwalny związek: umysłu, ciała i duszy. Masaże stanowią jeden z elementów holistycznego systemu medycyny naturalnej. Zaliczają się do najstarszej sztuki medycznej. Masaż ajurwedyjski pełni wiele funkcji poprzez wpływ, jaki wywiera na poszczególne układy naszego organizmu. Działa na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Celem wszystkich masaży ajurwedyjskich jest przywrócenie równowagi energetycznej całego organizmu, a więc eliminacja wszelkich dolegliwości, tak fizycznych jak i psychicznych
Masaż ajurwedyjski
W masażu ajurwedyjskim wykorzystywane są olejki eteryczne wybrane indywidualnie by odpowiadać doshy osoby. Główne techniki używane w tym masażu to głaskanie, nacieranie, rozcieranie i stymulacja, poprzez uciski punktów marma. Techniki masażu dobierane są indywidualnie i dopasowane są tak, by jak najefektywniej odczuć błogostan relaksu i przypływ energii.
Terapeuta ajurwedyjski koncentruje się na punktach marman są one podobne do punktów używanych w akupunkturze, akupresurze czy refleksoterapii.
Co masaż ajurwedyjski może uczynić dla Państwa?
masaż może przynieść następujące korzyści:
Masaż ten ma tendencje to bycia dość oleistym, a część olejku jest wmasowywana we włosy i czoło.
Masaż trwa zazwyczaj koło godziny. Po zabiegu
Warto zrelaksować się biorąc długi, przyjemny prysznic oraz wypić trochę wody w celu uzupełnienia płynów. Rodzaje masażu ajurwedyjskiego
Masaż oczyszczający olejem sezamowym relaksuje , pozwala zachować piękno ,przywraca jędrność ciała, przywraca równowagę energetyczną w ciele, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, aktywizuje system odpornościowy, sprzyja regulacji działania narządów wewnętrznych , zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Składa się z kilku elementów: masażu głowy i karku, masażu dłońmi przedniej i tylniej części ciała, masażu stóp oraz masażu twarzy, jako elementu zamykającego całość zabiegu.
Shiro Mardana - Masaż głowy ciepłym olejem.
Masaż głowy wykonywany jest ciepłym ajurwedyjskim olejem do włosów . Masaż ten relaksuje skórę głowy, wzmacnia system nerwowy, wspomaga leczenie migreny, bezsenności, zapobiega wypadaniu włosów polecane przy bólach głowy, migrenach, bezsenności, wypadaniu włosów
Shirodhara masaż na "3 oko" - punkt pomiędzy brwiam
Masaż czoła strumieniem ciepłego oleju. Jeden z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Bardzo głęboko relaksuje. Usuwa większość dolegliwości związanych z zaburzeniami układu nerwowego i hormonalnego, chroniczne bóle głowy, zatok, bezsenność, zaburzenia słuchu, wzroku, leczy kłopoty z koncentracją i pamięcią, pobudza funkcje umysłowe. Pomaga także przy paraliżu mięśni i zaburzeniach czucia. Przyczynia się do poprawy cyrkulacji krwi w mózgu, a tym samym m.in. wzmocnienia pamięci, koncentracji, poprawia sprawność intelektualną, zapobiega łysieniu, siwieniu, działa odżywczo na skórę głowy i na włosy, nadaje im objętości i blasku, wzmacnia siły witalne całego organizmu
Masaż ajurwedyjski
- przywraca harmonijny przepływ energii w ciele , zapewnia głęboki relaks, eliminuje stresy i negatywne emocje ,
- wspomaga ciało w dążeniu do odtworzenia utraconej równowagi wewnętrznej ,
- działa energetyzująco i regenerująco,
- przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu ,
- stanowi element terapii odmładzających, zapewniając zdrowy wygląd i jędrność ciała , zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną reguluje działanie wszystkich narządów wewnętrznych, niweluje wiele dolegliwości ,aktywizuje system odpornościowy oraz wpływa na ogólną poprawę samopoczucia
- w zaburzeniach układu krążenia, nerwowego, hormonalnego, trawiennego
- w chronicznym zmęczeniu (będącym zatraceniem energii witalnej), osłabieniu funkcji systemu immunologicznego,
- nerwicach i stanach depresyjnych, w przewlekłym stresie, bezsenności w problemach z koncentracją i pamięcią
- przy bólach zatokowych, głowy i migrenach
- bólach pleców, skurczach mięśni, bólach pourazowych wątroby, trzustki, woreczka żółciowego, jelitowych, zaparciach, gazach
- zaburzeniach menstruacyjnych u kobiet, słabej potencji i zaburzeniach seksualnych
- przy nadciśnieniu, niedociśnieniu, otyłości
W masażu ajurwedyjskim wykorzystywane są olejki eteryczne wybrane indywidualnie by odpowiadać doshy osoby. Główne techniki używane w tym masażu to głaskanie, nacieranie, rozcieranie i stymulacja, poprzez uciski punktów marma. Techniki masażu dobierane są indywidualnie i dopasowane są tak, by jak najefektywniej odczuć błogostan relaksu i przypływ energii.
Terapeuta ajurwedyjski koncentruje się na punktach marman są one podobne do punktów używanych w akupunkturze, akupresurze czy refleksoterapii.
Co masaż ajurwedyjski może uczynić dla Państwa?
masaż może przynieść następujące korzyści:
- oczyszcza, usuwa toksyny i przywraca naturalną harmonię
- wspiera prawidłowe działanie systemu immunologicznego.
- pozwala utrzymać zdrowie i urodę
- polepsza samopoczucie cierpiącym na różne dolegliwości
Masaż ten ma tendencje to bycia dość oleistym, a część olejku jest wmasowywana we włosy i czoło.
Masaż trwa zazwyczaj koło godziny. Po zabiegu
Warto zrelaksować się biorąc długi, przyjemny prysznic oraz wypić trochę wody w celu uzupełnienia płynów. Rodzaje masażu ajurwedyjskiego
- Abhyanga: Masaż olejem ziołowym przygotowanym dla indywidualnego klienta
- Ajurwedyjski masaż głowy
- Shiro-Ahhyanga-Nasya: Kombinacja głębokiego masażu głowy, karku i ramion, masaż limfatyczny twarzy
- Ayurwedyjski masaż stóp: Głęboki masaż w trakcie którego masażysta używa swoich stóp do masażu
- Shirodhara: masaż czoła strumieniem ciepłego oleju
Masaż oczyszczający olejem sezamowym relaksuje , pozwala zachować piękno ,przywraca jędrność ciała, przywraca równowagę energetyczną w ciele, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, aktywizuje system odpornościowy, sprzyja regulacji działania narządów wewnętrznych , zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Składa się z kilku elementów: masażu głowy i karku, masażu dłońmi przedniej i tylniej części ciała, masażu stóp oraz masażu twarzy, jako elementu zamykającego całość zabiegu.
Shiro Mardana - Masaż głowy ciepłym olejem.
Masaż głowy wykonywany jest ciepłym ajurwedyjskim olejem do włosów . Masaż ten relaksuje skórę głowy, wzmacnia system nerwowy, wspomaga leczenie migreny, bezsenności, zapobiega wypadaniu włosów polecane przy bólach głowy, migrenach, bezsenności, wypadaniu włosów
Shirodhara masaż na "3 oko" - punkt pomiędzy brwiam
Masaż czoła strumieniem ciepłego oleju. Jeden z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Bardzo głęboko relaksuje. Usuwa większość dolegliwości związanych z zaburzeniami układu nerwowego i hormonalnego, chroniczne bóle głowy, zatok, bezsenność, zaburzenia słuchu, wzroku, leczy kłopoty z koncentracją i pamięcią, pobudza funkcje umysłowe. Pomaga także przy paraliżu mięśni i zaburzeniach czucia. Przyczynia się do poprawy cyrkulacji krwi w mózgu, a tym samym m.in. wzmocnienia pamięci, koncentracji, poprawia sprawność intelektualną, zapobiega łysieniu, siwieniu, działa odżywczo na skórę głowy i na włosy, nadaje im objętości i blasku, wzmacnia siły witalne całego organizmu
 |
|
 |
 |
